Chế độ ăn uống lành mạnh có một vai trò thiết yếu trong việc quản lý bệnh tiểu đường. Mặc dù vậy, không phải ai cũng có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt về những gì nên ăn để giúp đường huyết của mình trở nên ổn định. Vì vậy, hi vọng qua bài viết này của Y Khoa Blog, chúng ta sẽ biết được những loại thực phẩm nào tốt trong việc giúp người mắc bệnh … [Đọc thêm...] vềThực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường
Tác dụng của yoga và những điều cần lưu ý khi tập yoga
Yoga là một bộ môn tập luyện bắt nguồn từ Ấn Độ và đang ngày càng trở nên phổ biến bởi cách thức cũng như tác dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, nhiều người lại không biết nếu áp dụng sai những lưu ý quan trọng khi tập yoga có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thậm chí gây ra chấn thương. Vậy cụ thể thì các tác dụng và lưu ý của bộ môn này là gì, hãy … [Đọc thêm...] vềTác dụng của yoga và những điều cần lưu ý khi tập yoga
7 phương pháp học y khoa hiệu quả cho sinh viên trường y
Y Khoa là một trong những ngành có khối lượng kiến thức đồ sộ nhất trên thế giới, hay được giới sinh viên y nói vui là "1 năm học Y khoa trong trường đại học bằng tổng khối lượng kiến thức 3 năm cấp ba cộng lại ", do đó không ngạc nhiên khi các câu hỏi: Phương pháp học y khoa hiệu quả, cách học y khoa đạt hiệu quả cao hay phương pháp học tập ngành … [Đọc thêm...] về7 phương pháp học y khoa hiệu quả cho sinh viên trường y
7 thói quen tăng tuổi thọ, nâng cao sức khỏe và sống hạnh phúc
Chúng ta đều mong muốn được nâng cao sức khỏe, sống hạnh phúc và điều đó hoàn toàn có khả năng khi ta biết duy trì lối sống lành mạnh, các thói quen tăng tuổi thọ mỗi ngày. Không phải thuốc men hay phương pháp cao siêu gì, những thói quen Y Khoa Blog chia sẻ sau đây rất gần gũi với các bạn. Quan trọng nhất … [Đọc thêm...] về7 thói quen tăng tuổi thọ, nâng cao sức khỏe và sống hạnh phúc
Nguyên nhân và cách khắc phục rụng tóc tuổi dậy thì
Rụng tóc tuổi dậy thì dường như càng ngày càng trở nên nghiêm trọng đối với các bạn gái. Thậm chí, tình trạng này còn kéo dài đến ngưỡng 20 -23 tuổi. Đã là phái đẹp, chăm sóc bản thân là điều hết sức quan trọng. Một trong những yếu tố góp phần nên vẻ đẹp ấy chính là mái tóc. Sở hữu mái tóc … [Đọc thêm...] vềNguyên nhân và cách khắc phục rụng tóc tuổi dậy thì
Các loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều
Bên cạnh các thực phẩm đầy bổ dưỡng cho sức khỏe, có rất nhiều thực phẩm gây hại sức khoẻ do ăn quá nhiều mà chúng ta cần hạn chế. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu thì một số loại thực phẩm tốt nhưng nếu ăn quá nhiều, chúng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chúng ta. Cùng Y Khoa Blog tìm hiểu bài viết dưới đây để có thêm kiến thức, bảo đảm an … [Đọc thêm...] vềCác loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều
4 Đặc điểm phát triển tâm sinh lý của trẻ sơ sinh mà các mẹ nên biết
Tuổi sơ sinh là khoảng thời gian từ lọt lòng đến hai tháng tuổi và tâm sinh lý trẻ sơ sinh là độ tuổi còn đang phụ thuộc hoàn toàn vào người lớn, sự phát triển nhận thức của trẻ sơ sinh chưa có. Bản thân mỗi chúng ta ai sinh con ra cũng đều mong tâm sinh lý của con phát triển tốt nhất, thế nhưng làm thế nào để hiểu đúng về bản chất các phản xạ, cảm … [Đọc thêm...] về4 Đặc điểm phát triển tâm sinh lý của trẻ sơ sinh mà các mẹ nên biết
Vệ sinh nhà cửa đúng cách để phòng ngừa Covid-19
Theo các chuyên gia, Virus Corona không chỉ lây lan khi tiếp xúc trực tiếp mà nó còn tồn tại trong không khí trong một thời gian không ngắn. Vì vậy, nếu không biết cách vệ sinh, giữ gìn thì ngôi nhà của chúng ta cũng có thể trở thành nguồn lây nhiễm Covid-19. Thông qua bài viết này, hãy cùng Y Khoa Blog tìm hiểu một vài mẹo cơ bản để vệ sinh nhà … [Đọc thêm...] vềVệ sinh nhà cửa đúng cách để phòng ngừa Covid-19
Nguyên nhân và cách phòng chống bệnh không lây nhiễm
Có lẽ những hiểu biết về bệnh không lây nhiễm như nó là gì, nguyên nhân, cách phòng chống đều khá xa lạ đặc biệt ở Việt Nam. Nhưng hiếm ai biết nó đứng đầu trong nguy cơ suy giảm miễn dịch, gây tử vong cao đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh Covid-19. Vì vậy, Y Khoa Blog sẽ cung cấp mọi người những thông … [Đọc thêm...] vềNguyên nhân và cách phòng chống bệnh không lây nhiễm
Phương pháp bảo vệ mắt cho trẻ khi học online
Với tình hình dịch bệnh như hiện tại, trẻ em trên toàn cầu đều phải làm quen và thay đổi phương thức học online hay còn gọi là học trực tuyến. Thay vì trước đây, chúng được đến trường học trực tiếp từ thầy cô, bạn bè thì hiện tại mọi trẻ em đều phải học gián tiếp qua màn hình máy tính hay điện thoại. Việc học gián tiếp như vậy nếu như kéo dài trong … [Đọc thêm...] vềPhương pháp bảo vệ mắt cho trẻ khi học online