Việc ngủ dậy muộn hiện nay dường như là một thói quen của một số người đặc biệt là giới trẻ. Mọi người thường nghĩ việc thức khuya vào tối hôm nay thì có thể ngủ bù vào sáng hôm sau đều là điều bình thường. Nhưng không, việc ngủ dậy muộn là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh nguy hiểm như tim mạch, béo phì, sa sút trí nhớ... hay thậm chí … [Đọc thêm...] vềTác hại ngủ dậy muộn đối với sức khỏe
Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường
Chế độ ăn uống lành mạnh có một vai trò thiết yếu trong việc quản lý bệnh tiểu đường. Mặc dù vậy, không phải ai cũng có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt về những gì nên ăn để giúp đường huyết của mình trở nên ổn định. Vì vậy, hi vọng qua bài viết này của Y Khoa Blog, chúng ta sẽ biết được những loại thực phẩm nào tốt trong việc giúp người mắc bệnh … [Đọc thêm...] vềThực phẩm tốt cho người mắc bệnh tiểu đường
Vệ sinh nhà cửa đúng cách để phòng ngừa Covid-19
Theo các chuyên gia, Virus Corona không chỉ lây lan khi tiếp xúc trực tiếp mà nó còn tồn tại trong không khí trong một thời gian không ngắn. Vì vậy, nếu không biết cách vệ sinh, giữ gìn thì ngôi nhà của chúng ta cũng có thể trở thành nguồn lây nhiễm Covid-19. Thông qua bài viết này, hãy cùng Y Khoa Blog tìm hiểu một vài mẹo cơ bản để vệ sinh nhà … [Đọc thêm...] vềVệ sinh nhà cửa đúng cách để phòng ngừa Covid-19
Phương pháp bảo vệ mắt cho trẻ khi học online
Với tình hình dịch bệnh như hiện tại, trẻ em trên toàn cầu đều phải làm quen và thay đổi phương thức học online hay còn gọi là học trực tuyến. Thay vì trước đây, chúng được đến trường học trực tiếp từ thầy cô, bạn bè thì hiện tại mọi trẻ em đều phải học gián tiếp qua màn hình máy tính hay điện thoại. Việc học gián tiếp như vậy nếu như kéo dài trong … [Đọc thêm...] vềPhương pháp bảo vệ mắt cho trẻ khi học online
CÁCH CHĂM SÓC RĂNG KHỎE ĐẸP, TỐT NHẤT 2021
Răng và tóc luôn là 2 bộ phận đại diện cho tính thẩm mĩ của mỗi cá nhân, vì vậy việc chăm sóc chúng cũng được chú trọng. Y khoa Blog hôm nay sẽ chia cho các bạn cách chăm sóc để không những có được một bộ răng đẹp mà còn chắc khỏe. Tạo thói quen chăm sóc răng từ nhỏ Theo thống kê, nước ta có trên 90% dân số có bệnh lý về răng miệng như sâu … [Đọc thêm...] vềCÁCH CHĂM SÓC RĂNG KHỎE ĐẸP, TỐT NHẤT 2021
AHA LÀ GÌ? CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA AHA TRONG MỸ PHẨM.
Tẩy tế bào chết hóa học trong những năm gần đây luôn là một chủ đề được hội chị em quan tâm trên các diễn đàn về làm đẹp và AHA cũng là một hoạt chất được tìm kiếm nhiều nhất. Vì vậy, Y Khoa Blog hôm nay sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin liên quan đến AHA và những công dụng chính của AHA trong mỹ phẩm để giúp các bạn hiểu đúng cũng như giúp … [Đọc thêm...] vềAHA LÀ GÌ? CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA AHA TRONG MỸ PHẨM.
Tác dụng của ăn sáng và cách ăn sáng tốt cho sức khoẻ
Theo thực trạng xã hội hiện nay, công việc bận rộn luôn chiếm phần lớn thời gian của mỗi người. Vì vậy việc bỏ bữa sáng là tình trạng diễn ra thường xuyên, ít nhất trong mỗi chúng ta đều đã từng bỏ bữa sáng hoặc có xu hướng gộp cả sáng và trưa vào một bữa. Tuy nhiên bạn có biết bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và nó chính là … [Đọc thêm...] vềTác dụng của ăn sáng và cách ăn sáng tốt cho sức khoẻ