Kiến Thức

Giá trị dinh dưỡng trong dưa hấu. Cứ mỗi độ hè về, dưa hấu là một trong những loại trái cây được nhiều người yêu thích. Loại trái cây này không chỉ có vị ngọt thanh mát mà còn có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe do chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực … [Đọc thêm...] vềGiá trị dinh dưỡng trong dưa hấu. Lợi ích sức khỏe cần biết

Lợi ích sức khỏe của cà rốt. Cà rốt là một loại rau tốt cho sức khỏe, giòn và chứa nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali và chất chống oxy hóa. Ăn cà rốt rất tốt cho việc giảm cân, giúp giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe của mắt và thậm chí có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Giá trị dinh … [Đọc thêm...] vềLợi ích sức khỏe của cà rốt. Giá trị dinh dưỡng của cà rốt

Thiếu máu uống vitamin gì? Thiếu máu là tình trạng lượng máu lên não bị suy giảm dẫn đến một số ảnh hưởng đến sức khỏe như chóng mặt, choáng váng, nhồi máu não, tai biến mạch máu não. Thiếu máu trong não có thể do thiếu vitamin cần thiết để sản xuất tế bào hồng cầu. Để cải thiện tình trạng bệnh lúc … [Đọc thêm...] vềThiếu máu uống vitamin gì? Một số biến chứng do thiếu máu

Bị gàu là thiếu vitamin gì? Gàu xuất hiện trên da đầu vì nhiều lý do khác nhau, bao gồm thiếu hụt hoặc mất cân bằng dinh dưỡng. Cụ thể là gàu thiếu vitamin gì hay thiếu chất gì thì gàu? Bạn có thể tìm thấy nó trong bài viết dưới đây. 1. Gàu thiếu vitamin gì? Từ câu ngạn ngữ cổ “you are what you … [Đọc thêm...] vềBị gàu là thiếu vitamin gì? 10 nhóm vitamin cần thiết

Những lợi ích kỳ diệu từ quả cà chua. Cà chua có tên khoa học là Solanum lycopersicum, được cho là có nguồn gốc từ Mexico, là một loại thực phẩm vừa là rau vừa là trái cây và hiện đang rất phổ biến trên toàn thế giới. Cà chua được tìm thấy trong nhiều món ăn, bao gồm cả nước sốt. Tóm lại một số … [Đọc thêm...] vềNhững lợi ích kỳ diệu từ quả cà chua không phải ai cũng biết

Thành phần dinh dưỡng trong trái táo. Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới. Chúng có nhiều chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa khác nhau. Duy trì thói quen ăn táo mỗi ngày có thể giảm lượng calo nạp vào cơ thể hàng ngày và thúc đẩy quá trình giảm cân lâu … [Đọc thêm...] vềThành phần dinh dưỡng trong trái táo?

Cơ thể mệt mỏi cần bổ sung vitamin gì? Để khắc phục tình trạng mệt mỏi về thể chất, mọi người cần chú ý bổ sung vitamin và khoáng chất bên cạnh chế độ nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý để nâng cao sức khỏe. Vậy khi cơ thể mệt mỏi nên bổ sung những loại vitamin nào? Câu trả lời chi tiết sẽ có trong bài … [Đọc thêm...] vềCơ thể mệt mỏi cần bổ sung vitamin gì?

Uống vitamin gì để trị tàn nhang? Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ hiện đại, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra nhiều phương pháp khác nhau để Trị Nám Tàn Nhang. Đặc biệt, thay đổi cơ cấu chế độ ăn uống, bổ sung các loại vitamin có lợi cho da sẽ giúp tăng hiệu quả giảm tàn nhang. Hãy cùng Y … [Đọc thêm...] vềUống vitamin gì để trị tàn nhang?

Bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì? Khi nướu bị chảy máu, có thể bạn đang bị thiếu hụt dinh dưỡng. Vậy chảy máu chân răng có những khuyết điểm gì và cách khắc phục như thế nào? 1. Chảy máu chân răng thiếu chất gì? Chảy máu răng Có thể do thiếu các khoáng chất thiết yếu như: thiếu … [Đọc thêm...] vềBị chảy máu chân răng là thiếu chất gì?