Tác Dụng Của Vitamin D3 Với Bé Chuyên Gia Khuyên Bé Uống Gì Ngay Sau Khi Sinh? Vitamin D3 có tác dụng như thế nào mà nhiều bà mẹ đang cho con bú quyết tâm tìm mua cho con mình sản phẩm phù hợp và tốt nhất? Ngoài tác dụng phòng còi xương, vitamin D3 còn có tác dụng gì khác đối với trẻ sơ sinh? Hôm nay blog y khoa sẽ cùng mọi người phân tích những lợi ích tuyệt vời của vitamin D3 đối với trẻ sơ sinh nhé!
Mục lục
Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh có tác dụng gì?
Vitamin D3 không chỉ có lợi ích tuyệt vời cho trẻ trong giai đoạn đầu đời mà còn giúp trẻ khỏe mạnh trong những năm tháng sau này.
ngừa còi xương
Đây là những gì vitamin D3 được biết đến nhiều nhất. Trẻ sơ sinh cần vitamin D3 để hấp thụ và tích tụ canxi vào xương để hình thành và giúp xương chắc khỏe. Nếu thiếu vitamin D3, hệ xương của trẻ không thể hình thành và phát triển bình thường.
Cải thiện khả năng miễn dịch
Đối với cơ thể, các tế bào miễn dịch là những người lính quan trọng nhất. Những tế bào này giúp con bạn chống lại nhiều loại vi khuẩn và vi rút có hại. Vitamin D3 thúc đẩy tăng sinh tế bào miễn dịch và bảo vệ trẻ khỏi nhiễm trùng hiệu quả.
Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao
Vitamin D3 giúp hấp thụ canxi ở ruột và thận, sau đó vận chuyển canxi đến xương. Muốn con có chiều cao lý tưởng, mẹ đừng quên bổ sung vitamin D3 cho con ngay từ khi mới sinh nhé!
Giúp giữ cho men răng khỏe mạnh
Hàm răng không chỉ đảm nhận chức năng nhai, cắn, nghiền thức ăn mà còn ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, nhất là đối với các bạn gái. Vitamin D3 hỗ trợ quá trình mọc răng, giúp men răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng giúp trẻ tự tin hơn.
Phòng ngừa nhiều bệnh mãn tính trong tương lai
Bệnh mãn tính là gánh nặng về sức khỏe và tài chính cho tất cả mọi người ngày nay. Thật tuyệt vời khi vitamin D3 có thể giúp ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm này ở trẻ em. Trẻ được bổ sung vitamin D3 từ khi còn nhỏ sẽ ít có nguy cơ mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, lupus ban đỏ hệ thống, thậm chí là ung thư vú và ung thư đại trực tràng so với những trẻ thiếu vitamin D3.
Xem thêm: Vitamin D2 có tác dụng gì? Vai trò của vitamin D2
Vì sao nên bổ sung vitamin D3 cho bé?
Vitamin D3 dạng uống là cách bổ sung vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ hiệu quả nhất. Đó là do sữa mẹ và sữa công thức không cung cấp đủ vitamin D3 cho bé, cộng với việc bé không được tắm nắng.
Nhu cầu vitamin D3 hàng ngày cho trẻ sơ sinh là 400 IU. Trong khi sữa mẹ giàu vitamin, khoáng chất và các kháng thể tốt cho sức khỏe thì lại ít vitamin D3. Trẻ bú mẹ hoàn toàn chỉ nhận được khoảng 10% nhu cầu vitamin D3 hàng ngày. Vậy nếu bé bú sữa công thức thì sao? Sữa công thức chứa nhiều vitamin D3 hơn sữa mẹ. Trung bình 1 lít sữa công thức chứa 300-400 IU vitamin D3, tùy sản phẩm. Em bé có thể nhận đủ vitamin D3 từ sữa bột nếu uống ít nhất 1 lít sữa mỗi ngày. Điều này gần như là không thể vì trẻ sơ sinh có dạ dày rất nhỏ. Thông thường, bé chỉ bú được 500-600ml mỗi ngày. Vì vậy, sữa mẹ và sữa công thức không cung cấp đủ vitamin D3 cho nhu cầu của bé.
Xem thêm: Vitamin C DHC có tốt không? Thành phần, Cách sử dụng hiệu quả
Để tổng hợp vitamin D3, bé phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVB. Tuy nhiên, có lo ngại rằng tia UVB có thể làm hỏng làn da mỏng manh của em bé. Vì vậy, Bộ Y tế Anh khuyến cáo các bậc cha mẹ không nên cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chính vì những lý do này mà trẻ sơ sinh cần một liều vitamin D3 hàng ngày.
Nhận Biết Các Dấu Hiệu Thiếu Vitamin D3 Ở Trẻ Sơ Sinh
Nhiều cha mẹ thường có hiểu lầm rằng rụng tóc, buồn ngủ, đổ mồ hôi đêm là biểu hiện của việc thiếu vitamin D3. nhưng nó không phải là sự thật. Giật mình là phản ứng bình thường của trẻ sơ sinh vì não của trẻ chưa phát triển hoàn thiện. Bé bị sốt có thể gây đổ mồ hôi ban đêm và rụng tóc. Thời tiết nắng nóng, trẻ cử động nhiều, gáy cọ vào gối gây rụng tóc.
Xem thêm: Vitamin A có vai trò gì trong cơ thể?
Trên thực tế, không có triệu chứng cụ thể nào để chẩn đoán tình trạng thiếu vitamin D3 ở trẻ em. Cách chính xác nhất để biết con bạn có bị thiếu vitamin D3 hay không là xét nghiệm máu.
Bổ sung đầy đủ vitamin D3 cho bé
Điều quan trọng nhất khi cho trẻ uống vitamin D3 là tính đúng liều lượng. Trẻ sơ sinh cần 400 IU vitamin D3 mỗi ngày. Bạn nên đọc kỹ hàm lượng vitamin D3 trên bao bì sản phẩm và quy đổi 400 IU thành giọt hoặc ml để thuận tiện cho trẻ.
Trẻ sơ sinh cần vitamin D3 từ khi sinh ra, dù bú sữa mẹ hay bú sữa công thức. Thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin D3 cho trẻ là vào buổi sáng khi trẻ bú mẹ. Vitamin D dễ hòa tan trong sữa nên bé dễ hấp thu. Buổi sáng cũng là thời điểm ghi nhớ thuận lợi, giúp bạn hạn chế tình trạng nhớ, quên.
Tác dụng phụ của Vitamin D3 ở Trẻ sơ sinh
Vitamin D3 rất an toàn cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, tác dụng phụ của vitamin D3 ở trẻ sơ sinh có thể xảy ra khi cha mẹ cho con uống quá nhiều vitamin D3. Nguyên nhân thường do cha mẹ tính sai số giọt hoặc hiểu sai thành phần của sản phẩm.
Xem thêm: Trẻ trên 1 tuổi cần bổ sung vitamin gì? Trọn bộ bí kíp cho mẹ đây!
Một số tác dụng phụ của vitamin D3 cho bé mà bạn cần lưu ý đó là:
- Tiêu chảy hoặc táo bón: Đây là 2 trong số những biểu hiện sớm nhất và phổ biến nhất khi bạn cho trẻ uống sai liều Vitamin D3. Con bạn có thể đi tiêu lỏng nhiều lần trong ngày, hoặc có thể không đi tiêu trong một thời gian dài
- Nôn trớ, chán ăn, rôm sảy: Nhiều cha mẹ lo lắng bé sẽ gặp phải các triệu chứng như biếng ăn, nôn trớ sau khi bổ sung vitamin D3 thường xuyên. Quan điểm này là không chính xác. Chỉ khi bạn cho bé uống quá nhiều vitamin D3 thì bé mới có biểu hiện nôn trớ, chán ăn và nôn trớ.
- Tổn thương thận: Trẻ bổ sung quá nhiều vitamin D3 có thể mắc hội chứng thận hư, tổn thương ống thận, thậm chí là suy thận. Những căn bệnh này không chỉ vô cùng nguy hại mà còn ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ
- Gãy xương: Mặc dù vitamin D3 có vai trò lắng đọng canxi trong xương nhưng dùng quá nhiều có thể gây phản tác dụng. Khi cơ thể trẻ có quá nhiều vitamin D3, canxi sẽ bị rút khỏi xương khiến xương yếu và dễ gãy.
- Tăng canxi máu: Vì quá nhiều vitamin D3 lấy canxi từ xương nên cơ thể phải đối phó với chứng tăng canxi máu. Trẻ sẽ có biểu hiện mệt mỏi, quấy khóc liên tục và rất khó dỗ dành trẻ
Trả lời