Tẩy tế bào chết hóa học trong những năm gần đây luôn là một chủ đề được hội chị em quan tâm trên các diễn đàn về làm đẹp và AHA cũng là một hoạt chất được tìm kiếm nhiều nhất. Vì vậy, Y Khoa Blog hôm nay sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin liên quan đến AHA và những công dụng chính của AHA trong mỹ phẩm để giúp các bạn hiểu đúng cũng như giúp … [Đọc thêm...] vềAHA LÀ GÌ? CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA AHA TRONG MỸ PHẨM.
Vai trò của giấc ngủ ngon? Các mẹo cải thiện giấc ngủ ngon
Với nhịp sống bận rộn ngày nay, chúng ta thường tiết kiệm thời gian bằng cách ngủ ít đi mà không biết rằng vai trò của giấc ngủ ngon ảnh hưởng to lớn thế nào trong hoạt động sống hằng ngày, cùng Y Khoa Blog để tìm hiểu thêm cũng như cái mẹo cải thiện giấc ngủ tốt hơn bạn nhé! Vai trò của giấc … [Đọc thêm...] vềVai trò của giấc ngủ ngon? Các mẹo cải thiện giấc ngủ ngon
Rau xanh: Lợi ích và cách chế biến ngon miệng
Ăn rau xanh có thể sống nhiều hơn 2-5 năm vì chúng có lợi ích rất tốt cho sức khoẻ nếu biết cách chế biến phù hợp . Vì vậy, tại sao không làm cho cuộc sống bạn dài thêm hai năm nữa khi áp dụng cách làm này . Hãy cùng Y Khoa Blog khám phá ra cách thức thần kì này nhé. Các loại rau xanh có lá đậm là những thực phẩm rất có lợi đối với sức khỏe … [Đọc thêm...] vềRau xanh: Lợi ích và cách chế biến ngon miệng
Cách nâng cao sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19
Sức đề kháng của cơ thể được hiểu là khả năng phòng vệ và chống lại các yếu tố bên ngoài xâm nhập vào cơ thể gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng,... Khi sức đề kháng suy giảm, hệ miễn dịch sẽ trở nên mỏng manh, suy yếu và là nguyên nhân chính dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, thậm chí gây ra biến chứng nặng. Vậy chúng ta … [Đọc thêm...] vềCách nâng cao sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19
Tác dụng của ăn sáng và cách ăn sáng tốt cho sức khoẻ
Theo thực trạng xã hội hiện nay, công việc bận rộn luôn chiếm phần lớn thời gian của mỗi người. Vì vậy việc bỏ bữa sáng là tình trạng diễn ra thường xuyên, ít nhất trong mỗi chúng ta đều đã từng bỏ bữa sáng hoặc có xu hướng gộp cả sáng và trưa vào một bữa. Tuy nhiên bạn có biết bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và nó chính là … [Đọc thêm...] vềTác dụng của ăn sáng và cách ăn sáng tốt cho sức khoẻ
Vitamin D là gì ? Tác dụng và cách bổ sung Vitamin D
Càng ngày, các bệnh lý càng diễn ra với mật độ nhiều hơn, nghiêm trọng hơn, vì vậy, ta cần bảo vệ sức khỏe bằng việc ăn uống hợp lý và bổ sung các loại vitamin D, vì loại vitamin này không chỉ bổ sung canxi, hỗ trợ chắc khỏe xương, mà còn được gọi là thần dược bởi nhiều tác dụng hỗ trợ tốt, cần … [Đọc thêm...] vềVitamin D là gì ? Tác dụng và cách bổ sung Vitamin D
Vitamin B5 : Tác dụng và cách bổ sung cho cơ thể
Ngày nay, việc làm đẹp trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Bên cạnh chú trọng tới sản phẩm thì phái đẹp đặc biệt ưu ái tới việc lựa chọn bảng thành phần trong đó có Vitamin B5. Bạn là một tín đồ làm đẹp thực thụ vậy thì đừng bỏ qua bài viết này bởi ngay sau đây, Y Khoa Blog sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng Vitamin B5 cũng như cách bổ sung vitamin … [Đọc thêm...] vềVitamin B5 : Tác dụng và cách bổ sung cho cơ thể
Cách khắc phục rụng tóc khi mang thai hiệu quả, an toàn 2021
Trong thai kì, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi lớn cả bên trong và bên ngoài, dẫn đến những vấn đề khác thường như rụng tóc, rạn da, thâm nám, nhức mỏi cơ thể,… Trong đó, một vấn đề nan giải mà các mẹ bầu thường gặp đó là rụng tóc khi mang thai Rụng tóc khiến cho cuộc sống thường ngày bất tiện và khó chịu, thậm chí việc rụng tóc quá nhiều … [Đọc thêm...] vềCách khắc phục rụng tóc khi mang thai hiệu quả, an toàn 2021
Kem chống nắng có thật sự cần thiết cho da?
Kem chống nắng mang lại những tác dụng gì mà dần trở thành một trong những sản phẩm skincare không thể thiếu đối với chị em phụ nữ thời hiện đại ? Hãy cùng Y Khoa Blog tìm hiểu trong bài viết Tác dụng của kem chống nắng và có thật sự cần thiết cho da hay không ? Tại sao phải dùng kem chống nắng hàng ngày? Kem chống nắng giống như một tấm áo … [Đọc thêm...] vềKem chống nắng có thật sự cần thiết cho da?
Vai trò của dinh dưỡng đối với hệ miễn dịch con người
Tổng quan về vai trò dinh dưỡng và hệ miễn dịch Dinh dưỡng được hiểu như thế nào ? Khái niệm dinh dưỡng dùng để chỉ quá trình thu nạp năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu từ thức ăn, qua đó cung cấp cho cơ thể nhằm xây dựng, duy trì sự sống ở mức độ tế bào đến mức độ cơ thể, cả về cấu trúc lẫn vận động, vai trò của dinh dưỡng đối với hệ … [Đọc thêm...] vềVai trò của dinh dưỡng đối với hệ miễn dịch con người
