Ăn rau xanh có thể sống nhiều hơn 2-5 năm vì chúng có lợi ích rất tốt cho sức khoẻ nếu biết cách chế biến phù hợp . Vì vậy, tại sao không làm cho cuộc sống bạn dài thêm hai năm nữa khi áp dụng cách làm này . Hãy cùng Y Khoa Blog khám phá ra cách thức thần kì này nhé. Các loại rau xanh có lá đậm … [Đọc thêm...] vềRau xanh: Lợi ích và cách chế biến ngon miệng
dinh dưỡng
Cách nâng cao sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19
Sức đề kháng của cơ thể được hiểu là khả năng phòng vệ và chống lại các yếu tố bên ngoài xâm nhập vào cơ thể gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng,... Khi sức đề kháng suy giảm, hệ miễn dịch sẽ trở nên mỏng manh, suy yếu và là nguyên nhân chính dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy … [Đọc thêm...] vềCách nâng cao sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19
Tác dụng của ăn sáng và cách ăn sáng tốt cho sức khoẻ
Theo thực trạng xã hội hiện nay, công việc bận rộn luôn chiếm phần lớn thời gian của mỗi người. Vì vậy việc bỏ bữa sáng là tình trạng diễn ra thường xuyên, ít nhất trong mỗi chúng ta đều đã từng bỏ bữa sáng hoặc có xu hướng gộp cả sáng và trưa vào một bữa. Tuy nhiên bạn có biết bữa sáng chính là bữa … [Đọc thêm...] vềTác dụng của ăn sáng và cách ăn sáng tốt cho sức khoẻ
Bệnh suy dinh dưỡng trẻ em: Tổng hợp năm 2022
Bệnh suy dinh dưỡng trẻ em là gì ? Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là thuật ngữ dùng để chỉ bệnh do tình trang thiếu hụt các dưỡng chất, năng lượng thiết yếu gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và sự phát triển của trẻ, làm chậm tăng trưởng, suy sụp cơ thể. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, … [Đọc thêm...] vềBệnh suy dinh dưỡng trẻ em: Tổng hợp năm 2022
Dinh dưỡng cho người thừa cân, béo phì hiệu quả năm 2022
Theo WHO, thừa cân béo phì đang là "đại dịch" của toàn cầu, với mức độ tăng đáng kể hàng năm ở cả người lớn và trẻ em. Tỉ lệ thừa cân béo phì ở người trưởng thành Việt Nam có BMI hơn 25 cũng tăng nhanh đáng kể theo điều tra của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Nhu cầu tìm kiếm chế độ dinh dưỡng cho người … [Đọc thêm...] vềDinh dưỡng cho người thừa cân, béo phì hiệu quả năm 2022
Dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường, khuyến cáo năm 2022
Chế độ dinh dưỡng hợp lí là nền tảng trong điều trị đái tháo đường. Có một chế độ ăn uống khoa học được xây dựng dựa trên các nguyên tắc dinh dưỡng cho bệnh nhân sẽ giúp kiểm soát đường huyết tốt và giảm thiểu các biến chứng. Hãy cùng Y Khoa Blog tìm hiểu về chủ đề dinh dưỡng này, khuyến cáo mới … [Đọc thêm...] vềDinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường, khuyến cáo năm 2022
Dinh dưỡng là gì? Phân loại và vai trò của dinh dưỡng
Trong bài viết này, Y Khoa Blog sẽ đề cập đến vấn đề thiết yếu và cũng như quan trọng nhất đối với sự sinh tồn của con người, đó chính là dinh dưỡng. Những vai trò quan trọng và tác động to lớn của dinh dưỡng lên đời sống con người và sự phát triển của cơ thể được chúng tôi tổng hợp, trình bày trong … [Đọc thêm...] vềDinh dưỡng là gì? Phân loại và vai trò của dinh dưỡng
Tháp dinh dưỡng cho người trưởng thành năm 2022
Tháp dinh dưỡng cho người trưởng thành chắc hẳn là cụm từ không còn xa lạ với tất cả mọi người nữa, nhưng bạn đã hiểu rõ về nó chưa hay còn mông lung mơ hồ? Hãy cùng theo dõi bài viết này của Y Khoa Blog để giải đáp mõi băn khoăn của bạn nhé. Tại sao nên ăn theo tháp dinh dưỡng cho người trưởng … [Đọc thêm...] vềTháp dinh dưỡng cho người trưởng thành năm 2022
Thành phần dinh dưỡng trong ức gà mà bạn nên biết
Từ trước đến nay chắc hẳn bạn đã nghe rất nhiều dân tập gym nói về lợi ích to lớn của thịt ức gà đối với việc giảm cân, thế những bạn đã chắc chắn mình hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng trong ức gà hay các lợi ích cùng với cách thức xác định hàm lượng calo nạp vào cơ thể chưa? Hãy cùng Y Khoa Blog … [Đọc thêm...] vềThành phần dinh dưỡng trong ức gà mà bạn nên biết
THỰC ĐƠN CHO NGƯỜI CẬN THỊ
Cận thị là một bệnh về mắt mà hiện nay rất nhiều người mắc phải, với xã hội hiện tại mọi người thường tiếp xúc và làm việc với máy tính, điện thoại hay vô vàng những thiết bị điện tử có hại cho mắt. Chính vì thế, bài viết này của Y Khoa Blog sẽ xây dựng một thực đơn đầy đủ nhóm chất cần thiết cho … [Đọc thêm...] vềTHỰC ĐƠN CHO NGƯỜI CẬN THỊ
