Với nhịp sống bận rộn ngày nay, chúng ta thường tiết kiệm thời gian bằng cách ngủ ít đi mà không biết rằng vai trò của giấc ngủ ngon ảnh hưởng to lớn thế nào trong hoạt động sống hằng ngày, cùng Y Khoa Blog để tìm hiểu thêm cũng như cái mẹo cải thiện giấc … [Đọc thêm...] vềVai trò của giấc ngủ ngon? Các mẹo cải thiện giấc ngủ ngon
nên đọc
Tụt canxi có nên truyền nước không?
Tụt canxi có nên truyền nước không? Là cụm từ mà chúng ta nghe rất nhiều, chúng ta thường khi quá mệt mỏi thì sẽ tự đi truyền nước. Nhưng có phải bệnh nào cũng truyền được không và cần lưu ý gì khi bị tụt canxi. Hãy cùng Y Khoa Blog tìm hiểu kỹ hơn nhé. Tụt canxi là gì? Canxi là một trong … [Đọc thêm...] vềTụt canxi có nên truyền nước không?
Chế độ dinh dưỡng người cao tuổi cần xây dựng như thế nào?
Xây dựng chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc người cao tuổi. Nếu ăn uống đúng cách, họ sẽ có sức khỏe tốt, tinh thần lạc quan. Ngược lại nếu người chăm sóc hoặc chính họ thiếu quan tâm, thì dễ gặp nguy cơ cao mắc bệnh mạn tính, … [Đọc thêm...] vềChế độ dinh dưỡng người cao tuổi cần xây dựng như thế nào?
Các bài thể dục người cao tuổi hiệu quả nhất 2022
Thể dục người cao tuổi là chủ đề không chỉ người già quan tâm mà cả thế hệ trẻ cũng tìm hiểu để chăm sóc cho ông, bà, cha mẹ mình. Giữa muôn vàn bài tập, bài nào thực sự tăng cường sức khỏe người cao tuổi? Bài tập nào đem đến tinh thần vui vẻ cho … [Đọc thêm...] vềCác bài thể dục người cao tuổi hiệu quả nhất 2022
Biện pháp tránh thai an toàn, hiện đại 2022
Bước vào độ tuổi lớn hơn, bạn sẽ bối rối trước nhiều biến đổi trong tâm sinh lý, những vấn đề càng nhạy cảm như tránh thai lại càng khó để hỏi và tìm hiểu đúng cách. Khi bấm chọn đọc bài viết này có lẽ bạn cũng đang thắc mắc: Làm sao phòng ngừa thai … [Đọc thêm...] vềBiện pháp tránh thai an toàn, hiện đại 2022
