Tập thở đúng cách giúp cho mọi cơ quan được điều hòa, giúp chúng ta làm chủ được cảm xúc và nâng cao sức khỏe bản thân. Em bé khi chào đời thì tiếng khóc đầu tiên chính là tiếng thở. Trong dân gian cũng có câu nói:” còn thở là còn sống, hết thở là người ta chết”. Hãy cùng Y Khoa Blog tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này nhé. Vai trò của thở đúng cách … [Đọc thêm...] vềThở đúng cách giúp nâng cao sức khỏe của chúng ta
sức khỏe đời sống
Bệnh đường tiêu hóa: 3 dấu hiệu nhận biết chính xác bệnh đường tiêu hóa ?
Bị bệnh đường tiêu hóa là tắc nghẽn đường vận chuyển dinh dưỡng của cơ thể, đây là nơi đưa thức ăn vào và nuôi dưỡng cơ thể cho nên nơi đây cũng rất hay bị bệnh do áp lực từ thực phẩm nạp vào và gây viêm nhiễm (trào ngược dạ dày gây viêm thực quản), thậm chí nặng hơn là ung thư ( ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tụy , ung thư thực quản). … [Đọc thêm...] vềBệnh đường tiêu hóa: 3 dấu hiệu nhận biết chính xác bệnh đường tiêu hóa ?
Những nguyên tắc dinh dưỡng ngừa ung thư mà bạn nên biết
Dinh dưỡng ngừa ung thư là gì? Đó việc ăn thực phẩm dinh dưỡng lành mạnh và hoạt động thể chất hợp lý, bởi nó không những giúp tâm hồn ta yêu đời mà còn tăng sức đề kháng, ngừa bệnh tật. Điều quan trọng là chúng ta ngay từ bây giờ hãy trang bị những kiến thức cơ bản, cần thiết để ăn uống, tập luyện và có một lối sống hợp lý hơn. Và đừng lo vì không … [Đọc thêm...] vềNhững nguyên tắc dinh dưỡng ngừa ung thư mà bạn nên biết
Nguyên nhân viêm gan và Các thực phẩm bảo vệ gan khỏe mạnh
Ung thư gan là căn bệnh đứng đầu bảng về nguy cơ tử vong đối với nam và đứng thứ năm đối với nữ giới, trong đó viêm gan là một trong những yếu tố chính gây bệnh, vậy đâu là nguyên nhân gây ra viêm gan và nên ăn những loại thực phẩm nào để bảo vệ gan . Từ tính nguy cấp của căn bệnh chúng ta nên biết rằng việc sống bằng một quả thận, cắt phần lớn … [Đọc thêm...] vềNguyên nhân viêm gan và Các thực phẩm bảo vệ gan khỏe mạnh